Nature, Art et détente

Nature, Art et détente
Dans le charmant petit village de La Giettaz, venez passer des moments de détente avec Sandrine Coulaud, Accompagnatrice en montagne et Peintre sur Bois : en pleine Nature pour découvrir la Montagne et se ressourcer ou lors de stage peinture sur Bois pour laisser aller son esprit créatif.

Nouveau : Marche Bien être "Zen et détente"

Balade au rythme de sa respiration pour détendre l'esprit et le corps.
Venez vous imprégner de la nature pour profiter de ses bienfaits avec des mouvements de détente et des petites
pauses zen et relaxantes.

Randonnées-déouverte de la Montagne, esprit "détente ou sportif" :


  • Rando-cueillette de plantes médicinales ou comestibles, idées recettes et dégustations.
  • A l'approche des animaux de montagne : Marmottes, Chamois, Bouquetins...
  • Sorties nocturnes avec petit cours d'astronomie en observant les différentes constellations et planètes (en Aout : rando "Nuit des étoiles filantes").
  • Au couchant du soleil avec repas savoyard en chalet de montagne : été ou hiver en raquettes.
  • Rando Créative avec pause artistique (décors de carnets nature ou petits tableaux).
  • Initiation à l'orientation (avec cartes, boussoles), jeux de pistes.
  • Sorties raquettes "découverte du milieu montagnard enneigé ou "initiation à l'utilisation de DVA" (détecteur de victimes en avalanches). 
  • Randos sportives : ascension d'un sommet dans les Aravis ou alentours (+ ou - 1000 m de dénivelé). 
  • Marche nordique : marche active et sportive, ou marche zen et douce "Bien être".






Tarifs été 2017 :

- 1/2 Journée ou nocturnes :
Enfant (-12 ans) ................14 €
Adulte................................18 € 

- rando-visite Alpages-Coop
Enfant (-12 ans).............14,50 €
Adulte............................19,50 €  

- 1/2 Journée enfants "Art et Nature" (matériel décos carnets ou petits tableaux compris) :
Enfants (- de 12 ans)......18,50 € 

- Journée :
Enfant (-12 ans) .................24 €
Adulte.................................30 € (ou 35 € pour rando sportive limitée à 6 pers)

Tarifs groupes ou raquettes sur demande.

- Organisation de randonnées pour tous niveaux toute l'année sur demande (hiver en Raquettes).
- Programme fin du blog : régulier en juillet/aout et l'hiver du 20 décembre au 30 mars avec l'Ecole de Ski de La Giettaz.
 

Initiation à la Peinture sur Bois

  • Technique peinture acrylique. Décors flore, paysages, motifs naïfs et alpins,poyas... sur des petits objets ou panneaux décoratifs en bois fournis sur place.
  • Initiations pour personnes débutantes ou niveau avancé, enfants ou adultes. Possibilité de venir avec ses propres supports ou modèles.
  • Cours avec ambiance conviviale dans mon petit atelier Artisanat "Au Tour du Bois" à La Giettaz. Possibilité de déplacement pour des cours en dehors de La Giettaz.





- Stages toute l'année sur demande (1/2 journée ou plusieurs jours).
- Programme régulier en juillet/aout (voir fin du blog).

Tarifs 2017 pour une demi-journée de 3h :
matériel et support compris :
  • Adultes et ados ............................36 €
  • Enfants de 7 à 12 ans (2 heures)......27 €

  • A partir d'une deuxième 1/2 journée de peinture ...31 € 
  •  Tarifs groupes sur demande.
 



Programme été 2017

CLUB RANDO avec l'association VVA (Vivre en Val d'Arly) :

- Dimanche 11 juin : Rando en famille A l'Approche des Chamois et Marmottes "sous l'Etale"
  1/2 journée, départ 8h30 col des Aravis.
- Jeudi 6 juillet : Rando sportive découverte du Cirque Fer à Cheval à Sixt.
  journée, RDV 7h Flumet, à partir de 13 ans.
- Samedi 22 juillet : Rando en famille "Sur les traces des Bouquetins" Col de La Colombière
  1/2 journé, RDV 8h OT La Giettaz 


                                        Inscriptions auprès de VVA (04 79 31 80 04).
Tarifs : enfants - 6ans : 3€, 13-17 ans : 5 €, adulte : 7 €

     
  JUILLET / AOUT 2017:   (sous réserve de quelques modifications)

 - LUNDI  31 juillet à 20 h : "LA NUIT DES ETOILES FILANTES"
Venez profitez de l'ambiance calme et insolite de la montagne lors d'une balade nocturne.
Petite rando à la découverte du ciel étoilé : après une petite marche sur un sommet avec l'horizon bien dégagé, pause avec petit cours d'astronomie:  partez dans l'univers des différentes planètes et constellations d'été (Cassiopée, La Grande Ours, Etoile polaire...) tout en observant les fameuses étoiles filantes (tarifs 1/2 journées).

LES MARDIS :
- 8h30 : Sortie 1/2 journée "A la rencontre des Marmottes et Chamois des Aravis": rando familiale, découverte milieu montagnard, approche de la faune et  observation à la longue vue.
- 14h30 : Initiation à la peinture sur bois :
Ateliers adultes et ados dans mon petit atelier Artisanat au tour du bois à La Giettaz.


LES MERCREDIS :
- 9h30 : "Rando-cueillette des plantes de montagne : petite balade facile de 2h pour apprendre à identifier les plantes comestibles ou médicinales avec dégustations.

LES JEUDIS :
-9h : Marche Bien-Etre Zen et Détente :
Réveil matinal de 2h30  au rythme de sa respiration pour détendre l'esprit et le corps.Venez vous imprégner de la Nature pour profiter de ses bienfaits avec des mouvements de détente et des pauses zen et relaxantes.
les  13, 20 et 27 juillet : 14h30 Rando-visite "Des Alpages à la Coopérative Fruitière du Val d'Arly", LA ROUTE DES FROMAGES : (en Aout à Crest-Voland avec Artitude)

 Depuis le haut du village de La Giettaz, randonnée à travers les alpages et forêts de montagne pour découvrir la vie de l'Alpagiste aujourd'hui, ses vaches, ses fromages...Visite de l'Alpage du Chalet Blanc face au Mont-Blanc : petit moment privilégié d'échanges et de partages avec l'agriculteur. A la fin de la randonnée, retour au village de Flumet pour une visite guidée de l'Espace culturel de la Coopérative fruitière du Val d'Arly avec dégustations.
le  3 aout : 13h30 "Beaufort expérience":
 Art et Nature : Observation de la Faune en Alpages puis décors avec les enfants de Carnets nature en bois à la Ferme de La Combe.: Et aussi : Animations-Rando avec le Colporteur des alpages.

LES VENDREDIS  : "1 SOMMET" dans les ARAVIS ou Alentours:
Randos à la  journée différentes chaque semaine avec + ou - 1000 m de dénivelé,vues magnifiques, découverte de paysages sauvages, combes, lacs, cascades...



 
  • Ce programme peut être modifié selon la météo et la demande,
  • Consultez aussi le programme de l’Office de Tourisme de la Giettaz,les jours pouvant variés d'une semaine à l'autre.
  • Randonnées et stages de Peinture sur bois toute  l'année sur demande.